马泾桥太极队是由社区老年人组成的健身团队，以传承太极文化、滋养身心为宗旨，吸纳社区50岁以上热爱太极、追求健康的老年人参与，现有队员10余人，让老年朋友们在舒缓运动中实现老有所学、老有所乐。 团队学习内容贴合老年人需求，以简化二十四式太极、养生八段锦为主，兼顾太极基础手型步法、呼吸配合及养生知识，适配老年人护关节、强平衡的需求。学习方式灵活科学，邀请具备专业资质的教练定期指导，采用分解示范、分组练习、个别纠正的模式，兼顾新手入门与老队员提升，队员间互帮互助、交流心得。 学习载体以社区活动室、户外广场为主，依托社区老年服务平台，常态化开展晨练，每月组织1次集中研讨。团队建立完善学习制度，实行签到考勤、定期考核，每月评选优秀学员，规范训练秩序；明确安全训练要求，保障老年人锻炼安全。 经过系统练习，队员们的平衡能力、关节灵活性显著提升，睡眠质量与精神状态明显改善，有效缓解了老年常见的腰酸背痛、肢体僵硬等问题。不仅熟练掌握了太极基础技能和养生方法，还在相处中加深了友谊、扩大了社交圈子，有效缓解了孤独感，幸福感、获得感和归属感显著增强。 未来，团队将秉持“健康、修身、互助”理念，传承太极文化，带动更多社区老年人参与到太极健身中来，为社区和谐文明建设、老年友好社区创建贡献更多力量。

学习以深入领会总书记关于治国理政、人民至上、自我革命等重要论述为核心精神，重点把握“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。鼓励身体条件允许的老党员积极参与，充分发挥其政治优势与经验优势。引导老党员始终保持政治本色，做到离岗不离党、退休不褪色，在家庭和社区中发挥正向引导作用，成为党的政策宣传员和思想引领者。为此每月组织一次集中学习，结合主题党日开展专题研讨，建立学习档案并实行签到与心得交流制度，同时鼓励自学与送学上门相结合，确保学习全覆盖、不断线。

浪漫夕阳老年合唱团面向社区55岁以上老年居民招募，现有固定成员14人，是社区专为老年群体打造的文化活动阵地。学习内容包含经典红歌、通俗老歌等，穿插乐理基础知识、舞蹈教学，兼顾专业性与趣味性。采用“固定周课+节日排演”模式，每周三、周五下午开展2小时集中教学，重大节日前组织专项排演，零基础也可轻松参与。此外，合唱团依托社区活动室作为固定场地，配套音响、话筒等设备，同时建立微信群共享教学音频、歌谱，方便成员课后自主练习。成立1年多来，已累计开展教学28场次，参与社区春晚、邻里演出3场，不仅丰富了老年居民的精神文化生活，还吸引更多老人走出家门参与社区活动，成为社区邻里联结的重要纽带，多次获得居民好评。

金菊小区刘四“翩翩”舞蹈队在组员们的共同努力下，经常开展各类舞蹈练习、体操展示和宣传活动，带动了小区居民参加活动的积极性、促进了社区文化建设的快速发展、提升了小区居民的文明素质。

淮阴合唱队是一支充满活力的队伍，成员们以歌会友，用歌声传递温暖，在社区文化生活中绽放别样光彩。

虹康风采合唱队成立于2006年，距今已有19年头。学习团队由社区热爱歌唱，热爱生活的37位中老年人组成。从团队负责人到每一位成员每周一次的练习座无虚席，大家对歌唱的热爱日益高涨，这些年来在镇和区的范围内。取得了不俗的成绩，曾得过二次一等奖、三次二等奖，一次三等奖。

微光聚爱小组由10位60+银龄居民成立，以“老助老”结对帮扶，用日常陪伴与暖心服务，织就社区温情关怀网。

怡邻巧织社，是一群热爱生活、钟情编织的暖心阿姨自发组成的趣味社群。姐妹们因针织结缘，以毛线为媒、针线为伴，深耕毛衣编织手艺，一针一线皆是匠心与温柔。 平日里相聚交流编织技巧，切磋花样针法，巧手翻飞之间，将柔软毛线织成一件件温暖精致的毛衣与手作。大家在慢节奏的编织时光里修身怡情、增进情谊，以热爱丰富闲暇生活，用指尖手艺传递美好与暖意，织就邻里温情，编织岁月温柔。

老年大学襟间雅韵手工盘扣队成立于2026年3月，是一个新成立的团队由心灵手巧的姐姐们组成的独特团体。她们指尖翻飞，在布料边缘巧妙穿梭、缠绕、打结，最终化为一个个形态各异、栩栩如生的盘扣。这些盘扣，或如含苞待放的花朵，娇羞欲语；或似展翅欲飞的蝴蝶，灵动飘逸；或若古朴典雅的印章，沉稳大气。每一颗盘扣都凝聚着匠人的心血与智慧，带着淡淡的线香气息和岁月沉淀的温度。他们专注的眼神，仿佛能穿透时光，将传统工艺的精髓一一注入其中。在他们的巧手下，普通的衣物瞬间焕发出独特的东方韵味与艺术魅力，每一件作品都承载着对传统文化的热爱与传承的执着。

巧手慧心缝纫队由热爱手工的老年成员组成，大家互帮互助、共同学习。队员们怀揣匠心与热情，认真钻研缝纫技巧，交流裁剪、缝制、修补等实用手艺。团队氛围温暖和睦，在勤学苦练中提升技艺，丰富晚年生活，以巧手缝制美好，凝聚邻里温情，展现老有所学、老有所乐的风采。