中外名曲赏析班是一支由热爱音乐的老年人自发组建的兴趣团队，现有成员 28 人，平均年龄 65 岁。团队秉持 “以曲会友，以乐润心” 理念，探索出独具特色的自主学习模式。 在学习方法上，团队成员轮流担任 “主讲人”，通过 PPT 展示、视频播放、现场演唱等形式，分享肖邦夜曲、《梁祝》等经典曲目背后的故事与音乐特色。同时，定期组织 “音乐沙龙”，围绕曲目风格、创作背景展开讨论，碰撞思维火花。此外，团队还与社区合作，开展 “音乐进社区” 活动，为居民表演经典曲目，传播音乐文化。 成立以来，团队每周开展一次学习活动，成员音乐素养显著提升，部分成员能熟练分析曲式结构、解读音乐情感。团队不仅丰富了老年人的精神文化生活，更成为社区文化建设的亮丽名片。

“金管流声”萨克斯老年学习团队由十余位萨克斯爱好者组成，以 “乐在其中，以乐会友” 为宗旨，构建以兴趣培养为核心的学习团队。 学习内容上，团队由专业的老师精心规划由浅入深的课程。初期聚焦基础指法、呼吸技巧与简单曲目练习，帮助成员快速入门；进阶阶段引入《回家》《茉莉花》等经典中外曲目，结合乐曲风格解析，提升演奏表现力。在学习方法上，采用 “老带新” 互助模式，经验丰富的成员分享心得，带动新人成长；同时每周课上教师开展一对一技巧指导，并组织 “迷你演奏会”，鼓励成员上前表演，以演促学。 成立以来，团队开展很多次，成员从零基础逐步成长为能完整演奏多首曲目的爱好者，多次在社区活动中演出。团队极大丰富了老年人的精神生活，未来将持续优化学习模式，为老年群体打造优质的音乐学习平台。

我们的钢琴学习团队“黑白琴诗韵”在于培养学员爱好音乐的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，提高音乐文化素养、丰富情感体验、陶冶高尚情操，丰富老年朋友的文化生活。学员学习钢琴能培养音准，增强音乐表现能力。对于扩大音乐视野，培养乐感来说，钢琴作为一种乐器，也有着其它艺术表现形式所不可替代的功能。 老师在钢琴课上，通过对学员弹奏的正确坐姿、正确手型、以及钢琴演奏指法等方面进行教学，使老年学员的音乐特长能得到更好的发展。根据学员不同的弹奏基础，有的放矢分层教学，并对提出不同要求进行学习，提高大家的学习兴趣，培养大家对钢琴艺术形式的喜爱的进一步了解音乐的基本知识，更进一步提高大家的欣赏水平及创造能力。通过钢琴的艺术形象，陶冶情操，启迪智慧，促进老年朋友的身心健康发展，促进社会主义精神文明建设，为社会和谐稳定发挥重要作用。

“焰之舞”老年舞蹈队秉持 “老有所学、老有所乐” 理念，由20 余名热爱舞蹈的退休人员自发组建，平均年龄 65 岁，成员涵盖教师、医生等多行业退休人士。团队每月开展固定训练，在专业舞蹈老师的指导下，系统学习民族舞、广场舞等多种舞种。 成立以来团队积极参与社区文化建设，在重阳节、春节等节日开展公益演出，为居民送上文化盛宴；参加区级街道举办的比赛中荣获金奖，展现老年人昂扬向上的精神风貌。同时，团队注重内部管理，制定训练计划，建立老带新帮扶机制，新成员融入率很高。 团队以舞蹈为纽带，不仅丰富老年人精神文化生活，更增强社区凝聚力，营造和谐邻里氛围，为老年生活增添了无限乐趣。

我们是一支爱好唱歌的退休学习型团队，以“活到老，学到老”的信念充实生活。团队秉持互助共享的理念，成员间相互学习、共同进步，在交流中碰撞思维火花，在实践中收获成长乐趣，让退休生活绽放智慧与精彩，成为传递正能量、倡导终身学习的温暖集体。

银玲突击队是一支由退休人员组成的先锋志愿队伍，他们虽银发如雪，却初心如磐，以岁月沉淀的智慧与经验为刃，冲锋在服务社会的前沿阵地。

一、教学目标： 1. 让学生了解长笛的基本构造和音域。 2. 学会正确的握笛姿势与口型。 3. 掌握基本指法，能够吹奏简单的音阶和旋律。 4. 培养学生对长笛音乐的兴趣与欣赏能力。

一支爱好舞蹈充满活力的退休学习型团队，成员们虽告别职场，却以饱满的热情开启知识探索的崭新篇章。在这里，年龄不是界限，求知成为共同追求。我们定期开展活动，以“活到老，学到老”的信念充实生活。团队秉持互助共享的理念，成员间相互学习、共同进步，在交流中碰撞思维火花，在实践中收获成长乐趣，让退休生活绽放智慧与精彩，成为传递正能量、倡导终身学习的温暖集体。

我们是一支充满活力的退休学习型团队，成员们虽告别职场，却以饱满的热情开启知识探索的崭新篇章。在这里，年龄不是界限，求知成为共同追求。我们定期开展读书分享、文化沙龙、技能课堂等活动，涵盖书法绘画、摄影创作、外语学习、数字智能等多元领域，以“活到老，学到老”的信念充实生活。团队秉持互助共享的理念，成员间相互学习、共同进步，在交流中碰撞思维火花，在实践中收获成长乐趣，让退休生活绽放智慧与精彩，成为传递正能量、倡导终身学习的温暖集体。

晋元戏曲组成立于2023年，现有成员10人，平均年龄65岁，以退休职工为主。团队以“传承戏曲文化，乐享银龄生活”为宗旨，团队以传统戏曲为核心，涵盖京剧、越剧、黄梅戏等剧种，学习内容包含唱腔训练、身段表演、乐理知识及戏曲文化历史。每周1次固定集训，平时通过线上微信群分享教学视频，开展“云排练”，突破时空限制。 团队成员经过系统学习，人均掌握3类以上经典唱段，心理健康测评显示焦虑指数下降40%。 团队以戏曲为纽带，既弘扬传统文化，又构建老年人社交支持网络。70%成员表示“生活充实感显著提升”，社区文化参与率提高20%。未来计划拓展“戏曲+健康”课程，融入养生知识，打造可持续的老年文化教育样板，助力积极老龄化社会建设。 团队致力于传承戏曲艺术、丰富老年人文化生活，打造社区公益性团体。目前团队以京剧梅派经典剧目为核心学习内容，系统学习梅兰芳代表剧目如《贵妃醉酒》《霸王别姬》《穆桂英挂帅》等，涵盖唱腔、身段、念白及舞台表演。同时融入戏曲理论知识，包括梅派艺术风格解析、戏曲服饰文化、传统乐器（京胡、月琴）基础演奏等内容，形成“技艺+文化”的双轨学习体系。