贝尚湾舞蹈队“贝舞佳缘”是扎根社区、合规备案的老年文体学习团队，秉持乐学健心、睦邻聚力理念，契合上海市老年学习团队建设规范。 团队学习对象为贝尚湾社区60-80岁退休女性居民，现有固定成员18人，人员结构稳定、志愿参与度高，贴合老年群体康养文娱、社交学习需求。学习内容以中老年古典舞、民族舞、健身舞为主，搭配形体矫正、乐理基础、舞台礼仪公益教学，兼顾文体技能学习与老年身心健康培育。

均乐居委“智慧生活，伴老同行”老年人智能手机学习班成立于2023年，现有学员25人，致力于帮助辖区内老年人跨越数字鸿沟，乐享智慧生活便利。

跳筋子是我国民间传统九子游戏之一，兼具趣味性、健身性与怀旧感，适合老年群体开展。本项目以传承民间游戏、服务老年人身心健康为目标，通过规范、安全、适度的跳筋子学习与活动，丰富老年人文体生活，增强体质、愉悦心情、促进交流，打造特色老年健康文化项目。

本团队聚焦家庭健康管理，以中医经络、穴位知识为核心，结合实用锻炼方法，帮助老年人科学养护身心，具体包括：基础经络与穴位认知、简易经络锻炼法、家庭健康管理常识等。让老年学员学到实用养生知识，呵护老年朋友的身心健康

盛竹社区红五月合唱团成立于2026年，是盛竹社区老年文娱学习团队，秉持乐享银发、以歌育人、邻里共建理念，深耕社区老年美育学习，常态化开展合唱学习、节目排练、文艺展演活动，丰富辖区老年人精神文化生活，助力社区文明文化建设。团队面向盛竹社区50-75岁身体健康、热爱声乐文艺的退休老年居民组建，现有固定团员22名，团员邻里凝聚力强，学习积极性高，人员结构稳定。 主打红色经典歌曲、民俗合唱、正能量通俗歌曲学习，同步开展乐理基础、发声技巧、声部配合、舞台仪态公益教学，贴合老年人学习节奏，兼顾趣味性与专业性，重点打磨适配节庆、公益展演的合唱曲目。

诗韵流声诗歌诵读赏析团队是一支面向社区中老年诗歌爱好者组建的学习团队。团队以品读中外经典诗歌、诵读传世诗文、浸润文化书香、丰富老年生活为核心宗旨，立足老年学员的兴趣特点和精神文化需求，搭建轻松愉悦、互助共学的诗歌学习平台。团队坚持终身学习理念，让老年群体在诗歌中陶冶情操、修身养心、结交益友，丰富晚年精神文化生活，传承中外优秀诗歌文化，打造积极向上、文明乐学的老年学习品牌。

该团队成立于2025年9月，学员大多来自于社区及周边区域，对钩编艺术感兴趣，有一定动手能力，渴望丰富晚年生活、结交新朋友的中老年人。经过一段时间的学习，学员们系统掌握了钩编的基础针法和各类小物件的钩织技巧，能够独立完成精美的钩编作品。 钩编是一项需要耐心和专注力的手工活动，学员们在学习过程中，不仅锻炼了手指灵活性，提高了动手能力和思维能力，还缓解了孤独、焦虑等负面情绪，身心状态得到明显改善。许多学员表示，参加钩编学习后，睡眠质量提高，心情更加愉悦。 团队还走进社区幼儿园，开展钩编文化宣讲活动，向孩子们传授简单的钩编知识，传承传统手工艺，得到了社区居民和社会的认可。

2025年4月，小区内9位热爱中国舞的女性自发组建“唯美舞蹈队”，其中6人年逾六十。团队特邀田伟民担任指导老师，以“传承国韵”为志，共赴东方美学之约。 学习内容以古典舞身韵、折扇技法为核心，辅以汉唐舞基础仪态训练；学习方式采用“师承制+情景练”，每周一至周五上午集训，田伟民老师逐人纠正“提沉冲靠”韵律；学习载体依托社区老年活动室的舞蹈房的把杆与落地镜，结合田老师提供的视频分解；学习对象分层施教——长者研习气息绵长，年轻队员精练跳跃技巧，全员共修舞蹈文化典故。 学习效果显著：半年内掌握了《达阪城的姑娘》、《春天在哪里》、《拥军花鼓》3支群舞，队员肩颈僵硬问题有所改善；学习制度实行“三定三查”：定人员、定课时、定目标，查出勤、查进度、查仪容。这支银发舞团正以翩跹水袖，在田老师的引领下续写东方美学新篇章。

2025年4月，由6位社区退休人员组建的梦幻拉丁舞队正式成立。团队成员平均年龄超60岁，含1名男士、5名女士，以“舞动芳华”为初心，开启系统学习之旅。 学习内容聚焦伦巴、恰恰的基础步法与双人引带，穿插形体矫正与关节保护知识；学习方式采用“师带徒+分阶练”，每周一至周五上午活动；学习载体依托社区老年活动室的镜面墙与防滑地胶，辅以指导老师动作分解视频；学习对象分层设定——新手主攻节奏感，进阶者打磨表现力，全员共学运动损伤预防。学习效果显著：已掌握多支完整舞目，积极参加社区各类演出，成员体态有所改善，团队默契度与自信心同步提升。学习制度明确“三固定两灵活”：固定场地、时间、考勤，灵活调整强度与教学内容，建立激励机制，鼓励互帮互学。这支银发舞队正以热情诠释“终身学习”的真谛，让拉丁舞的韵律成为晚年生活的亮丽注脚。

“颐年手作乐园” 自成立以来，始终秉持 “以艺传情，老有所乐” 的宗旨，致力于为老年群体打造集手工技艺学习、文化传承、社交互动于一体的学习平台。