老干部大学沪剧戏曲沙龙是以沪剧研习、传唱、交流为核心的特色文艺社团，集聚一批热爱本土沪剧艺术的离退休老同志，深耕江南乡土戏曲韵味，传承海派沪剧经典，是校园极具本土特色的文艺团队。 沙龙聘请专业沪剧老师常态化开展教学，内容涵盖经典唱段教唱、身段台步指导、唱腔咬字打磨、折子戏排练等，兼顾零基础爱好者与资深戏迷。教学节奏舒缓贴合老年学员特点，细致讲解沪剧独特的润腔、说白与表演功底，大家围坐切磋、分段对唱，细细品味沪剧温柔婉转、贴近生活的唱腔魅力。 日常活动氛围温馨融洽，社员们互帮互助、交流戏文故事、分享观戏心得，定期排练《罗汉钱》《雷雨》《大雷雨》等经典沪剧选段。积极参与校内文艺汇演、节庆专场演出、社区敬老慰问等活动，登台演绎经典剧目，展现老干部温润雅致、热爱传统文化的精神风貌。 沙龙始终坚持以戏会友、以曲养心，不分功底深浅，只要喜爱沪剧、钟情江南戏曲，便可相聚一堂。在婉转丝竹声中品读沪剧韵味，丰富退休精神生活，传承本土非遗戏曲文化。

老干部大学形体舞蹈社是面向离退休老同志打造的特色文体社团，以塑形修身、悦心健体、以舞会友为核心宗旨，汇聚一众热爱舞蹈、追求优雅生活的老年学员，是校园内兼具活力与温情的文艺骨干队伍。 社团开设形体基础、古典身韵、民族舞蹈、成品排舞等多元课程，专业老师循序渐进教学，从体态矫正、气息把控、肢体协调性入手，兼顾零基础学员与有舞蹈基础的老同志。课堂不追求高强度训练，重在舒展肩颈腰背、改善日常体态，用轻柔舒缓的舞姿舒缓身心，在一招一式间修炼气质、舒缓岁月疲惫。 社员们同心相伴、互助共进，课堂上相互纠正动作、分享练习心得；课余积极参与校园文艺汇演、节日主题展演、公益慰问演出等各类活动。大家以舞蹈为纽带，跳出健康体魄，舞出从容风采，在悠扬旋律中丰富退休精神文化生活，展现新时代老干部乐观向上、优雅自信的精神风貌。 社团始终秉持包容暖心的氛围，不分舞蹈基础高低，只要热爱形体、愿意舒展自我，皆可加入。以舞修身，以美润心，让每一位老同志在律动中收获健康、友谊与满满的幸福感。

活力健身队成立于2016年，由小区热爱舞蹈、乐于参与社区文化活动的居民自发组建，现有固定队员22人，以中老年居民为主，包含多名退休党员、独居居民。团队秉持以舞育人、以乐睦邻、服务社区的宗旨，常态化开展舞蹈排练、技能教学、公益展演等活动，丰富居民精神文化生活，积极参与街道、社区各类文艺汇演与志愿服务，是景风小区特色群众文艺品牌队伍。

文心诵韵队成立于2025年9月，是一支依托街镇社区教育的一支由热爱语言艺术、热衷文化传播的中老年队员参加的公益性学习团队。团队在指导老师张洁认真教学下，从发声、气息运用的“大白”到今天能够初步朗读名人名家作品的一支队伍。现有队员30名，有严密的教学计划，从基础抓起，内容兼顾基础性与专业性，涵盖普通话发音矫正、气息控制、吐字归音、情感表达、舞台仪态、朗诵技巧、稿件解读等内容，同时聚焦红色经典、传统文化、时代美文开展专项诵读训练。通过学习与实操，帮助队员稳步实现从“认字读文”到“以声传情、以情育人”的进阶提升。始终坚守传播正能量、弘扬主旋律、常态化、公益性的老年朗诵学习阵地。

为丰富老干部精神文化生活，传承中华传统太极文化，助力老同志强身健体、互助学习，我区老干部大学太极班自组建以来，规范开展教学与社团活动，团队架构稳定、学习氛围浓厚。太极班组建于2023年秋季学期，目前班级在读学员共13人，学员整体学习积极性高、凝聚力强，班级运行有序，已具备成熟学习团队的基本条件。

银鑫之声合唱团是金山区委老干部局最早组建的特色文艺团队，底蕴深厚、根基扎实。自创办以来，团队始终深入贯彻《上海市老年教育发展》相关工作部署与要求，紧扣老干部大学“育人、育心、育才”的办学宗旨，常态化开展声乐教学、集中排练、舞台展演、公益义演等特色活动。历经多年沉淀发展，合唱团队伍建设日趋成熟、人员结构稳定，现有在册成员40名左右。团队严格对标区老干部局年度工作安排，常态化开展专业声乐学习与集中排练，积极参与各类公益展演和文化交流活动，精准满足老干部、老同志高品质精神文化生活和终身学习需求，为我区老年教育事业及老干部大学高质量发展注入了鲜活的文艺力量。

中国有着悠久的历史，在历史的长河中，朝代更替变迁。不同朝代民风各不相同，秦汉的质朴，唐的包容，宋的风雅，明的庄重……不同的民风滋养出了不同审美，自然产生了各有千秋的妆容。唐朝的花钿妆雍容华贵，彰显着政治开明、经济繁荣、社会开放的盛唐气象；宋朝的珍珠妆则秀丽典雅，正如宋朝文人般风雅。华妍汉妆团队通过对中国古代几种代表性妆容的欣赏和花钿妆的学习，感受中国古代妆容的美感，体会中国历史的悠久和不同朝代各异的风俗。 团队每月举行一次活动，以一个主题进行创作，一开始根据朝代定主题，例如汉、唐、魏晋、宋、明，后来又根据影视剧来定主题，例如红楼梦、西游记、汉宫飞燕等，从仿妆到创作，经相互交流与老师的指点，每个人都在不断进步。 每次的妆造作品还会进行照片与视频的拍摄，在各新媒体平台发布展示，均有不错的播放量，其中西游记主题的一条短视频在视频号播放量破5万。

韵手作社坐落于城桥镇老年学校，是一支以传统绳结编织为核心学习内容的老年特色学习团队。社团现有成员8人，全员为女性学员，其中5位成员年满60周岁，团队每月固定开展4次线下手工研习活动。 团队以传承中式绳结技艺、丰富老年精神文化生活为宗旨，教学内容涵盖平结、金刚结、八股辫、吉祥挂饰等多款经典手工绳艺。日常活动中，大家互相交流编织技法、分享创作心得，零基础学员由经验丰富的成员手把手带教，在穿绳打结间静心修身，制作手串、车挂、装饰摆件等兼具美观与寓意的手工作品。 团队兼顾技艺学习与邻里社交，以绳为媒、以艺会友，既让老年朋友们掌握一门传统手工技能，也搭建起温馨互助的学习交流平台，持续营造老有所学、老有所乐的良好学习氛围。

三才团队隶属于本市老年大学，以易筋经修习为核心，融合太极和文化与天地人三才合一思想，立足银发乐学理念，专注老年群体养身、养心、养生需求，外练筋骨强体魄，内修心性养正气，传承传统国术文化，展现新时代老年人积极健康的精神风貌。

名阳居民区“夕阳智享”为老服务队，是一支扎根社区、助力老年群体跨越“数字鸿沟”的志愿服务队伍，现有队员16名。团队人员结构多元、力量充实，其中女性志愿者11名，温柔耐心、细致负责的服务特质，让为老服务更具温度；同时吸纳6名60周岁以上老年志愿者，以老助老、共情互助，更懂辖区老年人的学习需求与生活痛点，打造出极具亲和力的社区为老服务志愿队伍。自组建以来，团队始终聚焦老年群体数字化生活难题，以“赋能银发老人、智享幸福晚年”为核心宗旨，深耕智能手机教学志愿服务。团队始终秉持暖心、贴心、用心的服务理念，用专业的教学、温暖的陪伴帮助辖区老年人熟练掌握智能设备使用技巧，有效提升老年群体数字素养与智能生活适应能力，让老年人摆脱数字困境、拥抱智能生活，切实打通社区为老服务“最后一公里”。