羽毛球学习团队，热爱羽毛球，由亭林中学体育老师担任指导老师。

一、 学习内容：三位一体，赋能银龄 项目打破“广场舞即娱乐”的片面认知，构建“健康+文明+社交”三位一体的课程体系。一是技能教育：邀请骨干领队与专业志愿者，开展科学健身指导，涵盖运动防护、形体训练等，实现从“随便跳跳”到“科学锻炼”的转变。二是规则教育：制定《广场舞文明公约》，开设“音量与邻里关系”微课，引导队员自觉维护公共秩序，根治噪音扰民顽疾。三是社交教育：融入社区时事政策、反诈知识等微宣讲，将舞队打造成信息交流、邻里互助的“移动课堂”。 二、 学习方式：多元互动，寓教于乐 采用“学、练、议、传”相结合的方式。以舞蹈教学为基础，日常排练中穿插微课讨论（如商议公约细则），并通过社区展演、志愿活动等形式，让队员在实践中内化文明理念，实现“舞前十分钟、舞后一分享”的常态化学习。 三、 学习对象：以点带面，覆盖广泛 核心对象为社区中老年广场舞爱好者，重点培养骨干领队作为“种子教师”。同时辐射带动围观居民、家属等参与文明倡导，形成“一人跳舞，全家关注，全社区受益”的效应。 四、 学习效果：矛盾化解，治理增效 预期实现：队员科学健身素养提升，邻里噪音投诉率显著下降；舞队从“扰民者”转变为“社区文明宣传员”，主动参与助老帮扶、平安巡逻等志愿服务，打造可复制、有温度、见实效的社区教育品牌。 五、 学习制度：公约自律，长效保障 建立队伍自管与社区督导相结合的双层管理制度，确保项目可持续运行。

“巧手传艺”是我村立足全民素养提升、传承传统技艺打造的特色教育品牌项目，由我村退休村民王取芳发起，以“传承非遗技艺，共享手作乐趣，共筑邻里温情”为理念，面向全村全年龄段居民搭建集教学、创作、展示、交流于一体的综合性文化服务平台。 项目依托发起人在古法染布、钩针编织等传统手工艺领域的深厚功底，结合不同年龄段学习需求，构建普惠性、多样化的课程体系，让传统手工技艺走进村民生活。项目紧扣时节开展主题鲜明的公益体验活动，春日系列活动尤为丰富：制作香甜软糯的樱花饼，将春日芬芳揉进舌尖；打造精致秀美的樱花簪，把枝头繁花簪入日常；绘制清新雅致的漆扇，扇动春日凉意；体验绚丽多彩的扎染，让布料晕染出自然诗意。 教学过程中，从材料讲解、步骤示范到动手指导、成品打磨，王取芳老师始终耐心陪伴、细心教学，让不同基础、不同年龄的参与者都能轻松上手。村民们在指尖流转间静心创作，在动手实践中感受传统技艺魅力，既陶冶情操，又增进邻里交流，实现老少同乐、邻里共学。 项目以手作为纽带，既丰富了社区文化生活，也让非遗技艺在基层活态传承。通过持续开展特色课程与体验活动，不断提升社区教育内涵与服务品质，打造有温度、有活力、有特色的社区教育品牌，让村民学有所乐、学有所获，共同营造传承传统文化、共建和谐社区的良好氛围。

为积极应对人口老龄化，贴合乡村老年群体生活与健康需求，本项目立足“一村一品”教育品牌建设，聚焦老年人健康养生核心，打造专属老年群体的普惠性、本土化村教育服务，让社区教育温暖守护银发一族，助力老年朋友安享幸福晚年。 项目以“科学养生、健康养老、乐享生活”为宗旨，深挖本土养生资源，精准对接老年人身心需求，构建多元化健康养生教育体系。整合社区医护人员、健康养生讲师、志愿骨干等资源，开设健康养生、膳食营养、慢病调理、居家安全等实用课程，采用课堂讲座、现场实操、一对一指导等通俗易懂的形式，让老年朋友易学、易懂、易掌握。 同时，项目依托村党群阵地，定期开展养生茶话会、健康义诊、养生经验分享等活动，搭建老年朋友交流互动平台。不仅帮助老年人树立科学健康的养生观念，掌握居家养生、疾病预防、应急自救等实用技能，改善身心健康状态，还丰富了老年人精神文化生活，排解孤独情绪，营造邻里互助、敬老爱老的社区氛围。 项目实施以来，惠及社区众多老年居民，切实提升了老年群体的生活质量与幸福感。未来，项目将持续优化养生课程内容，拓展康养服务形式，擦亮“银发康养”社区教育品牌，打造本土化老年养生教育样板，让社区教育真正服务老年群体，为乡村幸福养老注入教育力量。

马陆片区戏曲沙龙是辖区戏曲爱好者自发组建的基层群众文艺队伍，团队现有成员 20 余人，全员均为退休居民，因共同喜爱沪剧结缘相聚，以戏会友、乐享晚年。团队主打沪剧演唱，常态化开展戏曲研习活动，固定于每周五下午在马陆片区邻里中心集中排练，打磨经典沪剧选段、磨合唱腔身段，不断提升演唱水平。平日里，团队积极践行文化惠民宗旨，主动走进辖区各村开展送戏下乡公益演出，把原汁原味的沪剧好戏送到村居民家门口，丰富乡村精神文化生活，传承本土戏曲文脉。这支银发戏曲队伍既丰富了退休生活、实现老有所乐，也用接地气的文艺表演拉近邻里距离，成为马陆片区基层文化建设、文明实践的特色民间文艺力量。

"锦绣年华"八段锦学习团队隶属于上海市宝山区第三老年大学，是一支以传承中华传统养生文化、倡导科学健身理念为宗旨的老年健身学习团队。团队取名"锦绣年华"，寓意银龄岁月依然可以如八段锦般舒展优雅、光彩焕发。 团队现有固定成员约15～20人，平均年龄65～70岁，成员多为热爱传统养生功法的离退休职工。团队设队长1名、骨干辅导员1～2名，由学校特聘健身气功指导教师进行专业授课。

南星村非遗筅帚学习小组立足本土非遗文化，致力于传统技艺的活态传承与老年群体的精神赋能，现就团队建设情况汇报如下： 学习对象：以南星村退休老年群体为核心。 学习内容：挖掘整理筅帚制作技艺，开发标准化社区教育微课程，邀请非遗传承人入驻授课，培育老中青结合的“筅帚匠人”讲师团，实现口传心授；让村民在扎、编、缠的实践中体悟“扫尘除垢”的勤劳精神与匠人品格。 学习方式：采用“实景沉浸+师带徒”模式，组织学员走进非遗传承人严师傅家中，现场聆听筅帚历史渊源，观摩并实操学习制作方法，在原汁原味的生活场景中感受非遗魅力。 学习载体：以严师傅家为“实景课堂”，村新时代文明实践站为“活动阵地”，辅以标准化微课程视频等“数字教材”，构建“阵地+实景+数字”多维载体。 学习效果：老年学员不仅熟练掌握了非遗技艺，锻炼了动手与认知能力，更在互助中排解孤独，实现老有所为。团队已初步孵化出本土老年讲师，反哺社区教育，让筅帚技艺焕发新生，增强了乡村文化自信。 学习制度：一是定期学习制，每月开展1次集中授课与实操练习；二是师徒结对制，由严师傅及骨干讲师一对一指导，确保技艺原汁原味；三是成果展示制，每季度举办作品交流展，优秀作品纳入村非遗展示柜，激发学习热情。

金门村以本土原创卡通形象——小“金”灵与小“门”妹为文化标识，组建“春棠织造”巾帼小队，开展每周一次的常态化钩针课堂，着力打造“有花、有艺、有故事”的社区教育特色品牌。 项目实施内容主要包括以下三个方面：一是聘请专业钩针教师，面向村内妇女系统教授钩针基础针法，学习钩织海棠花、杯垫及其他手工制品，切实提升学员的动手能力与创作水平；二是采用室内外相结合的教学模式，日常于村内活动室授课，遇天气晴好、环境适宜时则移至海棠园户外开课，实现常规教学与特色课堂的有机统一；三是以海棠花为核心设计元素开发系列钩织作品，学员作品将用于后续乡村集市的摊位宣传与售卖，着力打造以海棠花为灵感、以钩针技艺为载体、以小“金”灵与小“门”妹为文化标识的本村特色品牌。 项目旨在通过常态化钩针课堂与IP形象的深度融合，将海棠花打造为金门村的文化符号，使海棠花与金门村在公众认知中形成强关联，以花塑村、以艺传情、以IP立名，持续提升本村文化形象与品牌辨识度。

左邻右里艺彩队是由社区老年人自发组建的文艺团队，团队成员均为热爱文艺、热心社区公益的阿姨们。团队深耕群众文艺领域，打造了唱歌、戏曲、小品等多元化演出形式，既传承经典戏曲文化、传唱正能量歌曲，又聚焦社区生活、邻里故事创作接地气的小品节目，用文艺表演传递邻里温情、弘扬文明新风。

乐龄葫芦丝沙龙是一支热爱传统民乐、朝气昂扬的老年文艺队伍。由谢莲英老师承担指导工作。现有队员20人（不含指导老师），60岁以上队员17人，其中女性17人、男性3人，中共党员5名。 自2022年起，全体队员跟随谢莲英老师学习葫芦丝。彼时，所有成员皆是零基础入门，全无乐器演奏基础。结合老年群体的学习规律，团队在谢老师指导下统一制定了循序渐进、互助共进的学习方案，坚持常态化集中打磨，稳步推进整体提升。 日常训练中，队员们与老师充分合作，发挥集体优势，以分组学习的形式开展练习。大家共同钻研吹奏姿势、指法运用、气息控制等基础要点，相互纠正不足、结伴反复磨合，扎扎实实筑牢团队基本功。基础成型后，全队分工练习、集中合练，逐一攻克吐音、滑音、颤音、波音等专业演奏难点，贴合自身学习节奏循序渐进突破关卡，实现整体演奏能力同步稳步提高。 历经四年持之以恒的训练，队员们互帮互学、顺利完成从零基础小白到演奏者的蜕变。悠扬的丝乐见证了队员们的坚持与成长，也充分体现了团队合作的成效。未来，我们团队将继续深耕民乐技艺，勤学不辍、乐享晚年，以优美的葫芦丝演奏传承传统民乐文化，展现新时代老年人积极乐观、热爱生活的精神风貌。