七宝镇老年学校棒针编织沙龙，学习内容为棒针技法，编织生活物件。

七宝镇老年学校播音主持沙龙，学习活动内容为学习专业播音主持能力。

七宝镇老年学校国标舞沙龙，共同学习和练习国标舞。

火箭村沪剧队由村民自发组建，是面向全村老年人开展文体活动、传承沪剧传统文化的公益性文艺队伍。坚持就近学习、免费参与、互帮互学，丰富老年人精神文化生活，营造文明和谐的文化氛围，深受村民好评。 队伍日常学习内容通俗易懂，贴合老年人实际情况，主要学习沪剧基础唱腔、方言咬字和节奏练习，重点学唱群众熟悉、旋律好听的经典沪剧小段。同时练习简单站姿、基本表演动作，适当了解沪剧传统文化小故事，不搞复杂专业训练，好学、好记、好掌握，适合零基础老年人参加。 学习方式轻松灵活，每周固定时间集中排练，由村里有经验的老队员带头示范教学，大家一起合唱、分段练习。实行老带新互帮互助，学得快的帮助学得慢的，气氛和睦融洽。学习的沪剧曲目有《大雷雨》、《罗汉钱》、《碧海青天夜夜心》等。 学习活动主要依托火箭村文化活动室开展，场地宽敞安全、就近方便。村里统一配备音响、乐器和简易演出道具，不需要个人花钱购买。同时利用微信群分享沪剧音频和唱词，方便老人在家空闲时跟着练习，提高学习效果。 通过常态化学习排练，老年沪剧队整体水平稳步提升，队员精神面貌明显改善，身心更加健康，邻里关系更加和睦。团队还会定期组织面相全村的汇报演出，丰富乡村文化生活，弘扬传统乡音文化，切实做到老有所学、老有所乐，助力村级新时代文明实践建设。

七宝镇老年学校经络养生沙龙，每期分享经络养生方法，共同康健养生。

七宝镇老年学校电吹管沙龙，主要互动内容是电吹管曲子吹奏。

七宝镇老年学校手工花艺沙龙，主要活动内容为用各种材质，制作花艺手工作品。

蔷薇手作社老年女性手作社是在社区居委会牵头引导、老年居民自发参与下成立的公益性社区文体团队，团队核心成员共10人，均为社区常住居民。团队成员均为女性，她们退休前来自各行各业，既有企业职工、教师，也有全职家庭长辈，虽职业背景不同，但都怀揣着对手工创作的热爱，以及对丰富晚年生活、参与社区活动的热切期盼。

团队的诞生，源于一次偶然的非遗体验。2023年，核心成员在一场传统手工艺展上相遇，看着那些濒临失传的技艺，他们萌生了一个共同的想法：让非遗不再是书本里的文字、展柜中的文物，而是能被触摸、被创作、被拥有的生活美学。于是，“指尖非遗”应运而生。如今，团队已汇聚了12名核心成员，其中既有深耕非遗技艺数十年的国家级、省级传承人，也有毕业于艺术院校的青年设计师，还有擅长活动策划与社群运营的跨界达人。不同专业背景的碰撞，让团队既有传承技艺的深厚底蕴，又有创新表达的鲜活思路。

在城市的烟火气里，有这样一方天地，宣纸铺展，墨香氤氲，一群国画爱好者以笔为媒，以墨为介，在点染勾勒间续写着传统艺术的当代芳华——这就是墨韵年华国画沙龙团队。 墨韵年华国画沙龙成立于2026年，最初只是三五好友茶余饭后切磋画技的小聚，如今已成长为拥有百余名成员、涵盖老中青三代的艺术团体。团队成员来自各行各业，有退休的高校教授、在职的设计师、在校的大学生，还有自由职业者，年龄跨度从二十岁到八十岁。尽管职业与阅历各异，但对国画艺术的热爱，是联结所有人的纽带。在这里，没有身份的隔阂，只有对笔墨技法的探讨、对艺术境界的追求。