延中居委戏曲班是一支由社区戏曲爱好者自发组成的团队，原领队张彩娣是一位资深戏曲爱好者，曾多次参与街道组织的各类公益演出。2020起因身体原因，张老师指导戏曲班有些力不从心，为了更好地安排大家的练唱与活动，经队员推荐，联系到一位越沪剧票友——姚佩瑬老师，加入到延中戏曲班的指导工作中。 姚老师拥有相当丰富的舞台演出经验，尤其擅长越剧和沪剧，在她的指导下戏曲班的水平有了明显提升，人员也从原来5人，增加到了8人。队员平均年龄75岁，最长者87岁，最年经的67岁。戏曲班每月两次在延中居民活动室开展团队活动，内容包括戏曲欣赏、戏曲学唱、节目排练等，同时也调整规范了活动计划，遇特殊情况必须向领队及时请假，以保证每次学习的质量及排练进度。 戏曲班日常保持着每学期（2个月）1-2个戏曲唱段的教授指导，在节目的排练上，通过学员推荐的民主方式，大家参与讨论后，选定新一期学习内容。领队姚老师还经常与原领队张阿姨互通教课思路，开拓新的学习内容，比如戏歌等新曲艺形式。 戏曲班自成立以来，始终积极参加社区组织的演出活动，在传统的敬老节、纳凉晚会、迎春联欢会等社区文化活动中，协助居委做好文化宣传的辅助工作。以群众喜闻乐见、形式健康向上、配合社区宣传主题的戏曲形式为主。每一次社区演出，戏曲班的越剧选段已经成为延中活动的不可获缺的节目，一首“上海谣”传唱至今，受到社区居民的一致好评。同时也积极在街道及文化单位推送的演出活动中（如瑞金社区繁花艺术团、唱响红色经典越剧专场等），积极互动、交流学习成果，成为了社区教育、文化传播的一支生力军。

南菁园书画社成立于2019年9月。它是由南菁园社区的一批喜爱书画，志同道合的社区居民、退休人员组合。现有成员12人。书画社活动的主要内容有毛笔书法，中国画山水、花鸟等。组员坚持定期学习，互助帮教。平时积极参与社会活动。由于认真好学，技艺进步较快。书画社聘请了资深书画老师焦常厚担任指导老师，定期进行活动。成员们在书画社通过学习，书画技艺进步快，也从中得到了快乐，为构建和谐、幸福社区添砖加瓦，真真体现了老有所学，老有所乐，老有所为。

在近2年来的老年教学活动中，针对老年学员记忆衰退、反应迟缓的特点，他逐步完善了适合老年人的教学方法，在太极拳教学中坚持做到了“三个结合”。 在线下课程中，坚持“室内讲知识点，室外练知识点”，这种动静结合的教学，促进老年学员强化记忆，动作上单式重复，激发了人的肌肉记忆功能，同时也避免全程站立的劳累。 创设的《（1+n）校内外联动机制》，通过“1”个任教老师和“n”个校外互动小组围绕课程内容、贴紧教学进程开展教学互动，简称（1+n）。并作为老年教育的实验项目，得到了专家的认可获“上海市优秀实验项目”，逐步形成教学模板之后，先后在东门、半淞园、瑞金二路三个社区学校进行了推广应用，取得了良好的成效。 他十分注重班级管理，通过签到点名，检查作业，期终考评等制度，同时还对班级微信群进行非课程内容禁言等管理制度，克服了老年学习的随意性，实现了以管促教，彰显了社区学校教学管理的严谨性。 在太极拳课程教学实践中，他充分认识老年人肌体退化的现实和武术运动双刃性的风险，教学中以老年人身体健康为底线，心理健康为重点，太极运动为载体，综合素质为目标，建立了“三未”教学理念，突破了老年群体运动障碍，建立起运动自信，有效解决了学习的瓶颈问题。

舞者快乐苑成立于2019年8月。它是由夏阳成校交谊舞班演变而来的。舞者快乐苑由资深国际标准舞拉丁舞教师资格的陆丽华担任指导老师。舞者快乐苑每月活动4次。通过小队活动让学员了解它是一种集交际、健身、艺术、娱乐等功能为一体的文化体育活动。让成员学到规范的舞步，学会跳交谊舞，丰富业余生活，以舞会友，强身健体，学有所乐。

书法是一种静态的汉字表现艺术，它的美在于整体和谐，书法是无声的音乐、纸上的舞蹈，又是诗意的线条化。作为艺术的书法教学，其目的应该是审美的、艺术的、形式的、诗意的。在校行政的正确领导下，2020年书法团队成立了，团队积极参加社区书法活动。参与黄浦区书法比赛等。积极推动精神文明建设。书法老师授课指导。通过浅显生动的语言介绍中国书法的概念，并回顾中国书法的漫长发展历程，追溯到三千多年前商代的甲骨文和青铜器的题铭。在其发展过程中，形成了书法发展的五种书体——篆、隶、草、楷、行五种字体。它们各有特点，相辅相成，共同促进了中华文化的灿烂与辉煌。书法活动每月开展1次，每周线上一次交流。活动的组织和开展要充分发挥班长作用，征询队员意见，根据实际情况整合小队活动。采用线上或线下形式开展。班长按照规范要求，认真做好活动记录。班长收集问题和需求，加强与书法老师的联系。学员从正确的坐姿与执笔姿势、重画线与笔法的训练等方面循序渐进学习书法，经历选帖、读帖、临帖、悟帖、出贴五个阶段，做到“师古不泥古”。在继承传统的基础上继续磨砺，塑造出自己的风格。从书体、笔法、色彩、构成等进行书法作品欣赏并能在日常生活中应用书法；学会书法健身；传承和弘扬中国传统文化。

南杨村“红色行走”导学团是依托于“红色新浜.人文行走路线”而产生的，团队成员15人，由团队负责人老吴带领。行走路线由“陈云与松江地区农民暴动史料展”“毛泽东像章纪念馆”“南杨村规划展示馆”“日寇碉堡遗迹”和“爱莲说.松江区廉洁文化教育示范点”五个地点组成。

瑞金的智能手机摄影沙龙成立于2019年春天，当时是由打浦信息苑、半淞园信息苑和瑞金信息苑的三个手机学习班的学员自发组成的学习沙龙，这些都是跟随蒋红梅老师在信息苑多年学习智能手机、电脑综合应用、以及PS修图和视频制作的学员，因为喜欢摄影，喜欢学习最新热门的智能手机应用而聚到一起，偶尔一次文化广场和绍兴公园的拍摄实践课，让大家觉得在游玩中可以更好的学到技巧，此后成员们自费组织周边游、农家乐、跟团游等项目活动，沿途拍摄照片和视频，回来后制作短视频或美篇分享，大家乐在其中，有滋有味。 2020年初因受新冠疫情的影响，一度沙龙活动无法做到每周一次的聚会培训，然后在瑞金社区学校的支持下，最早的网络直播课在腾讯课堂延续进行，每周一次的网课，蒋老师通过网络和大家分享交流手机的最新应用，比如手机上的修图软件Snapseed功能和使用，可以媲美电脑上的Photoshop,用剪映做视频可以媲美电脑上的会声会影等等，除此以外，蒋老师也会及时的把最新的手机应用软件分享给大家，教会大家在疫情期间如何扫场所码、随申码的最新功能使用、医保电子凭证的使用、在线打车软件的使用，还有社区团购和网络购物、外卖和学会用手机下单买药，生活缴费等等，让沙龙班的成员都能在居家的日子中学到基本的生活应用，在面对疫情封控时的困境不至于束手无策。 随着疫情进入常态化防控，线下聚集活动还是存在一定的风险，所以沙龙班的成员们还是通过微信群聊、上网课等方式，不中断学习和交流，也通过学习交流来增加彼此间的亲切感，希望在不久的将来，我们能够摘掉口罩再次组队出游，去浏览山川河流的美景，把镜头里的美景转成视频，做成美篇分享给身边更多的朋友们。

浣六健身秧歌队成立于2000年，成立的宗旨是“交流感情，融洽气氛，锻炼身体”，现在有队员16人，党员4人。健身秧歌队在浣六党总支、居委的努力下，在谢忠英队长的积极配合下，健身秧歌队无论从那方面起得了长足的进步。小区的广场、活动室每周都能看到他们的活动，成为一道靓丽的风景线。有些队员，原来都有关节炎，肩周炎，腰疼等疾病，通过几年的坚持锻炼，有的疾病基本痊愈，有的有了很大的改观。对她们来说，通过每周的锻炼健身不光益于身心，更让她们在社区里活跃起来。而且对社区更有认同感，带动他人积极参加志愿活动。每月的小区一次的清洁家园的卫生劳动，健身队的成员也都能积极参加。垃圾分类，也能看到他们的身影。每年的暑期纳凉晚会、春节联欢晚会等文艺汇演、公益演出，都能看到他们为小区居民免费演出的身影。舞蹈《邻里之间》还积极参加镇里的集体展演。上面的照片就是9月10日小区纳凉晚会时她们演出时的情景,节目是《邻里之间》。获得了广大居民的好感认同。

曙光村翔飞舞蹈团队是一支积极向上的舞蹈团队，学习对象是村里的老年人，每周会展开一到两次的舞蹈健身，带着音箱在室外进行舞蹈锻炼。从进行舞蹈锻炼开始，学员的身体素质得到了提升，从刚开始满头大汗、气喘吁吁、再到能够跳完舞蹈。跳舞时，优美的舞曲，使他们翩翩起舞，充满活力，让他们心情得到了愉悦。通过这样的活动，让不少人都交到了好朋友。有些人有舞蹈基础，有些人没有舞蹈基础。他们互相帮助，坚持锻炼，动作变得协调了能和整体保持一致了。

在学校“玩嗨微信”课程基础上衍生的团队，帮助更多老年朋友拥抱智慧生活。