本学习小组旨在建设一个高效、多元化的社区志愿者团队，为社区居民提供优质全面的志愿服务，通过招募、培训和管理志愿者，构建一个互助共融、和谐发展的社区环境，构建积极向上、互帮互助的社区文化氛围。

长兴镇心悦合唱队成立于2024年9月，目前队员50人。推选任命了团长负责合唱团的各项活动。合唱团成立以来，首先制定了规范的相关制度，严把团员进出关，为合唱团快速规范成长奠定了良好的基础。

豫园街道社区学校老年光影传奇沙龙以“守护传统、焕发新生”为宗旨，通过皮影制作与表演教学，弘扬中华优秀传统文化。团队扎根豫园老城厢文化沃土，将非遗技艺与社区生活深度融合，成为老年人传承文化、展示才华的特色平台。

课程以“传统与创新融合”为核心，将民族舞（如秧歌、藏族舞、蒙古舞等）的韵律与现代舞的自由表达相结合。教学内容包括： 1.基础训练：民族舞步伐（如十字步、颤膝）与现代舞肢体舒展练习。 2. 编舞融合：选取经典民族音乐，融入现代舞即兴动作，设计简单易学的组合套路。 3. 文化体验：通过舞蹈背景讲解（如民族服饰、节日习俗），增强文化认同感。 学习制度： - 每周2次课（每次60分钟），分基础班与进阶班，按体能分组。 - “1+1”互助制：1名舞蹈基础学员带动1名新手，促进交流。 - 成果展示：每季度举办社区汇演，鼓励学员参与编舞创作。 学习效果： 1. 身心健康：提升肢体协调性（85%学员反馈腰腿疼痛缓解）。 2. 社交赋能：形成稳定的舞蹈社群，减少孤独感。 3. **文化传承**：90%学员能独立完成2-3支融合舞蹈，并主动传播民族舞蹈知识。 通过轻松有趣的方式，让老年人在舞动中焕发活力，实现“老有所乐，老有所学”。

豫园街道社区学校老年活力乒乓队以乒乓球运动为核心，践行“以球健体、以球会友”的宗旨，通过趣味化、社交化的活动形式，激发老年人运动热情。团队扎根社区多年，成为老年群体强身健体、焕发活力的重要载体。

上海普陀区老年大学的“励耕社”，本着“学到老”的宗旨，由来自不同行业的退休人员组成。他们志趣相投，怀揣着对中国山水画炽热情怀而走到一起，在山水画老师肖建平的悉心指导下，他们以笔墨为舟，以宣纸为海，沉浸在丹青翰墨之中，或斗方扇面、或中堂横幅，亦或写生采风……他们在山水画卷中尽情畅神遨游。许多年的相处，在这里，年龄不再是限制，他们相互尊重，相互交流，相互帮助，相互鼓励，共同进步，求知若渴的热情让每一位成员都感受着朝气蓬勃般的学习氛围，不停步，不抛弃，不放弃，真正践行着励耕社“学到老”的宗旨，享受着山水画艺术带来的乐趣和快乐。

老年学校时装走秀队是为丰富老年人文化生活、展现自信与风采而设立的特色社团，通常由老年大学或社区学校组织。以下是一个简要介绍： 老年学校时装走秀队简介 1. 宗旨 以时尚为媒介，鼓励老年人追求美与健康，通过舞台展示传递“年龄无界限”的积极生活态度，增强社交互动与自我价值感。 2. 成员构成 面向50岁以上的中老年学员，无需专业背景，只要热爱时尚、乐于表现即可参与。队伍常按年龄或风格分组（如古典组、现代组等）。 3. 活动内容 日常训练：基础台步、形体仪态、表情管理、服装搭配等。 主题排练：结合传统节日（如旗袍秀、汉服秀）或现代潮流设计表演。 演出机会：参与校庆、社区文化节、公益演出等，部分队伍还会参加市级或全国性中老年模特大赛。 4. 特色亮点 包容性强：服装和动作设计兼顾个人身体状况，突出优雅而非难度。 社交平台：队员通过排练建立友谊，缓解孤独感。 多元风格：既有传统民族服饰展示，也有环保创意时装秀等创新形式。 5. 社会意义 打破对老龄化的刻板印象，展现老年人活力与时尚感，同时促进代际审美交流。

在鹏海九居社区，有一支充满活力与热情的舞蹈团队——鹏海九居金色年华舞蹈队。团队成立于2015年，由周宝莲老师亲自教学带队，这支队伍以优美的舞姿、团结的精神和出色的表现成为社区文化活动中一道亮丽的风景线。

逸仙书法社成立以来，受到居民喜爱。书法社邀请了著名书法教育家书法部部长沈培良为大家授课。在今年沈老师推出了草书的介绍与学习。书法社促进了社区书画爱好者间的沟通与交流。

崇明瀛通老年大学蒲公英志愿服务队成立于2023年5月，原有12名骨干学员，经一年多发展，团队扩充至25人，其中男性学员4名，女性学员21名，60岁以上有18名，平均年龄为58.4岁。主要学习内容包括：志愿精神、导医服务、技能展示等。团队以“树长者风范，做风范长者”为行动纲领，聚焦“志愿服务进医院”项目，在服务社会中彰显银发力量。团队有固定的学习活动场地，有专业老师指导，有严格的团队规章制度，现申报一星级学习团队