齐力村健身团队成立于2015年1月，都是由本齐力村居民组成，健身队成员一共16人，有指导老师一名。

本社区沙龙团队，在党支部、居委会的大力支持下，以社区党员志愿者，部分居民自愿参加为主，每月基本两次学习。主要的学习党的政策方针，国家法规，国内外形势，社区文化，精神文明建设为社区各项工作进言献计献策等为主。学习方式的读报，讨论，写作，发言感想，见解，意见。通过团队的学习，进一步加强对以习近平为核心的党中央高度的认同，信任，赞赏。对党建设具有社会主义特色的各项政策，法规，改革更加了解支持。提高了团队人员的政治觉悟，与参加社区精神文化建设的自觉性和热情，并积极劳动社区居民投入小区的各项工作。 出版了团队为主编辑的社区沙龙报，宣传党的政策，歌颂祖国的改革开放建设和小区新貌，提高居民的思想觉悟，为社区精神文明建设增加了正能量和推动作用。 目前我们团队逐步引导老年居民从家庭走向“相识、相知、相助、相守”的熟人社区，加强团队的规范化建设。把团队打造成一个团结、奉献、文明、欢乐的和谐团队。 我们希望得到各级政府部门在政策和经费上的支持。使我们团队迎来一个新的发展。

湖南推拿服务沙龙是一支学习型团队，是由湖南社区老年学校推拿班具备一定条件的学员自愿组成的学习型服务团队组织。团队的宗旨：弘扬祖国传统中医文化，发挥见效快，无副作用等特点，可及时减少和缓解百姓的病痛，节省费用支出。团队成员有奉献的精神，热爱中医推拿，耳穴、手穴能辨诊，并有独立操作的技能，身体健康。团队自成立以来每周开展为民推拿服务活动，宣传推广自我保健知识。我们的指导思想是学习学习再学习，实践实践再实践，目的是学中再做少走弯路，做中再学增加思路，学而致用。积极开展为民推拿服务，宣传推广自我保健知识。提高群众身体素质。我们的工作目标：健康团体，服务大家，坚持每天参加太极拳等体育锻炼活动，管理有序，以人为本，热心、耐心、精心做好每一次为民服务活动，努力学习知识，提高服务质量，达到减少和缓解居民的病痛，节省费用支出，快乐奔小康，为和谐社区作贡献

延中舞蹈沙龙于2016年9月1日在延中居委党总支带领以及动员下，全部由延中社区热衷于跳舞的居民自发组成。在跳舞沙龙刚成立的时候，就吸引了社区许多热衷跳舞的朋友前来，纷纷要求加入到延中舞蹈沙龙的行列当中，延中舞蹈沙龙由延中社区的志愿者宋梅仙负责，现舞蹈沙龙的学员有10名。延中舞蹈沙龙现成立也有一年多的时间了，10名学员们都能跳出自己独特的舞姿。她们也积极地参与社区的各项活动，如参加了今年社区举办的广播操以及哑铃操比赛，用美妙的舞姿结合健身的姿势，得到了评委们的一致肯定，同时也受到了社区居民们的一致好评，舞蹈沙龙的学员们用自己的舞姿展现了延中社区的风采，丰富了社区居民的文化生活，为社区的文化事业做出了较大的贡献。

在读书、诵读中交流心得，抒发情感，丰富了退休生活也融洽了彼此邻里之间的感情。

我们大华一村党员唱红歌队伍成立于2015年9月10日。目前人数28人，女士20人，男士8人，平均年龄65岁。我们以清唱为主，每月坚持活动二次。我们有自己的制度和规范，在通讯工具上也跟上时代的进步，建立了微信群，可以及时的安排组织活动。 1、科学的歌唱方法可以使人中气强旺，提高身体免疫力。 2、科学的歌唱循环气息学可以养生延长寿命。 3、学习声乐可增强心肺功能预防心脏病肺病。 4、学习声乐可以减除生活压力另心情舒畅精力充沛。 5、科学的发声发可以清除肠脏垃圾增强内部器官功能预防癌变。 6、女性学习科学的发声法可以消除腹部脂肪，瘦身美容循环血液。 7、中老年人学习科学的歌唱方法可以延缓更年期到来；改善脑记忆能力，预防老年痴呆症。 加之学习声乐艺术知识，使我们开始懂得，唱歌不仅会从内心世界发生追求高雅的心理涌动，从精神上获得人生的更高于物质生活的一种享受；更从生理上引起肺活量的超常地运动。从中医角度而言，"气足血盈，气弱血滞"。的确，经常唱歌的人，不仅面部气色红润，体魄健美乐观，而且身体经常处于正常运行、乐观向上的状态。所以，唱歌对人体是百利而无一害的。当然，必须选好歌。好歌听起来优美动听，促使人们更加热爱新生活，激动心弦，催人奋进。不好的歌，唱起来也不会使人受益，甚至把人引入岐途。 所以，我和我的歌友们一直把唱好歌、学好歌，作为步入"夕阳无限好"的一种美好追求，寻找到了人生旅途中，不可缺少的一种生活方式。在这三年来我们合唱队以歌唱党和祖国，歌唱少数民族美丽风景为目标，学习了二十六首歌。使我们老有所依，老有所唱。丰富了退休生活。三年来，我们这支唱歌队积极参加社区各种活动，每年的纳凉晚会，居委的活动等。特别是今年我们小区争创市文明小区，我们队员以身作则积极发挥党员作用，努力配合居委会站高温，为我们的清洁小区做出贡献。 相信大家在党支部的领导和关心下，更加努力，勿忘初心，愿我们的队伍越来越好，红歌越唱越好。

本团队是在斜土街道领导的关心和支持下建立的，团队固定队员10人，根据比赛需要吸收扩大至15人。5、团队建立的目的和宗旨，学习和练习根据相关赛事规定的比赛项目，锻炼身体、和谐健康、增进友谊、团结互助。

2017年在高桥镇社区学校的指导下，学前居委以“满足老年人晚年生活的精神需求，构建良好的社区文化氛围”为切入点，于2008年5月，成立了学前居委读书读报小组。自活动开展以来，学前党支部强化组织领导，扎扎实实开展好每次的学习教育活动，注重活动创新，使社区老年朋友们增长了知识、增添了生活乐趣、丰富了社区老年人的晚间生活，而且使老年朋友们老有所学，老有所为，老有所乐，为社区和谐文明建设营造了浓厚的氛围

强身健体的同时丰富了退休生活也融洽了彼此的感情。

为了满足社区老年居民们对各种文艺活动的需求，重华居委组织部分喜爱健身的居民于2016年5月成立了重华拳操队，现有队员12人。 队员们在每周二次的训练中，从不无故缺席，听从团队负责人潘老师的指导，勤学勤练。 虽然居委的活动场地有限，但是只要音乐一响起，她们便将精力集中在动作上，全身心地投入，大家互相纠正着动作，交流着、学习着，有说有笑，一曲过后，身体疲劳得到很大的缓解，心理压力也得到最大的释放。在日常的生活中，队员们互帮互助，如遇有队员生病，大家也会及时联系，上门看望。队员们觉得参加拳操队不仅有利于老年人身体健康，更有利于身体协调性的培养，真正做到老有所学，老有所乐。