嬴通老年大学彩玲舞蹈团，成立于2019年9月，现有成员20人，平均年龄63岁左右，是由一群热爱生活、热爱舞蹈的离退休的社区居民组成。团队以“老有所乐、强身健体、陶冶情操、美化生活”为宗旨，致力于通过舞蹈艺术传播文化、传递正能量。 舞蹈团成立至今，在指导老师和团队负责人的带领下，每周坚持至少二次排练，积极参加老年大学及社区组织的各项活动，得到了社会和领导的一致好评。

申报材料（内容包括团队学习内容、学习方式、学习载体、学习对象、学习效果以及学习制度等） 学习内容：葫芦丝，中阮，萨克斯，竹笛，二胡 学习方式：老师指导教学 学习载体：结对帮学 学习对象：社区退休乐器爱好者 学习效果：非常好，老有所学，老有所乐 学习制度：制度机动，相互协调 ​

崇明瀛通老年大学“绢绣坊”团队成立于2024年2月，‌是一个为老年人提供崇明土布原型服装裁剪设计、制作技能培训的平台。由一群以布会友，热爱缝纫的成员组成，缝纫班学员虽然年龄跨度大，退休前从事的工作也不同，但她们有一个共同的爱好，那就是布艺，学员从最初的十几人，逐渐壮大至如今的二十多人。在这里，老年人可以学习如何将崇明土布裁剪成服装，并通过刺绣、缝纫等将其制作成成品，通过不断地学习，她们也成为了崇明土布文化的坚守者与传承者。小缝纫，大天地---这是她们对“布艺”的诠释。

古美一村合唱队

祁连社区八段锦队成立于2024年，是一支以传承中华传统养生文化、推广全民健身为宗旨的社区公益团队。团队由社区内热爱健康生活的居民自发组成，队伍以习练八段锦为核心，定期开展公益教学、社区展演及健康交流活动，致力于营造“科学健身、邻里和谐”的社区氛围。

“乘风破浪”舞蹈队成立于2020年，由一群刚退休热爱跳舞的姐姐们组成，目前已有核心成员20人，平均年龄55岁左右。团队以舞健身、以舞会友、以舞传情，丰富中老年人精神文化生活，促进健康老龄化。目前指导老师1名，班长2名，负责管理团队日常的各种活动。每周固定训练一次（周三下午）训练内容：科学热身、基础舞步训练、曲目分段排练、集体合练与细节调整。

团队介绍： 成立时间：2024年9月 成员构成：23人（男13人/女10人），平均年龄60岁. 乐器配置：2支高音萨克斯、18支中音萨克斯、4支次中音萨克斯 由23位平均年龄60岁的音乐爱好者组成，团队成员涵盖退休教师、公安队伍、医务工作者等多元背景。乐团成立一年来，以萨克斯为载体，演绎《多年以前》《红河谷》等经典曲目逾百首，参与多次公益演出。独创"老带新"阶梯培养模式，实现零基础学员3个月登台。 未来乐团以"用音符雕刻时光"为理念，用铜管之音谱写当代银发族的艺术人生。

吉镇时装队

银龄剪影团是由两期剪映学习班学员组成的老年学习团队，在这里，成员们以剪映软件为工具，共同探索视频剪辑的奇妙世界，团队定期开展作品分享会，交流转场特效，字幕设计，音乐搭配等剪辑技巧：组织主题创作活动，用镜头记录旅行见闻，家庭温馨时刻，再通过剪映赋予画面生动故事，秉持“以剪会友，乐在其中”的理念，我们不仅传授剪映实操经验，更致力于搭建欢乐友爱的交流平台，让老年朋友在学习中充实生活，用创意剪辑作品展现银龄风采，享受数字时代的创作乐趣。

水岸豪庭沪剧队以传承沪剧艺术、丰富老年人精神文化生活为目标，通过系统化、趣味性的学习方式，让老年学员在轻松愉快的氛围中提升戏曲素养。 1. 学习方式 集体授课：由专业沪剧老师或资深票友带领，每周固定时间进行唱腔、身段教学。 分组练习：根据学员水平分组，互相配合排练经典剧目片段，如《罗汉钱》《大雷雨》等。 观摩学习：组织观看专业沪剧演出录像，分析名家唱腔和表演技巧。 互动交流：定期举办小型沙龙，学员分享学习心得，老师现场指导纠正。 2. 学习载体 传统曲谱与教材：使用沪剧经典唱段曲谱、台词本，帮助学员掌握标准唱法。 多媒体辅助：通过投影仪播放教学视频，配合伴奏音乐练习。 智能设备应用：鼓励学员使用手机录音、录像功能，课后自我纠错。 现场伴奏：邀请社区民乐爱好者（二胡、琵琶等）配合演唱，增强表演真实感。 3. 学习效果 艺术素养提升：学员能掌握基本沪剧唱腔、身段，部分优秀学员可登台表演。 身心健康改善：练唱锻炼肺活量，身段训练增强肢体协调性。 社交能力增强：通过团队排练，增进邻里感情，减少孤独感。 文化传承：部分学员能向家人、社区传播沪剧知识，促进非遗保护。 4. 学习制度 考勤管理：实行签到制，鼓励学员坚持参与，对全勤学员给予表彰。 分层教学：根据学员基础分为初级、提高，因材施教。 成果展示：不定期举办社区沪剧汇演，激励学员进步。 反馈机制：定期收集学员意见，调整教学内容和节奏。 沪剧队不仅让老年人老有所乐，更成为沪剧文化传承的重要平台，深受居民欢迎。