“虹湾丝韵”民乐工坊成立于2026年3月，是上海市虹口区社区学院重点培育的“共创式”老年民乐学习团队。团队现有核心成员9人，由二胡、琵琶专业教师及作曲指导联合带领，以“让银龄成为创造者”为使命，致力于打造一个集技能学习、艺术共创、社会服务于一体的新型老年教育共同体。 不同于传统民乐团，本团队秉持“共创式孵化”理念，学员不仅是乐器的演奏者，更是声部编排、旋律创作、演出形式的共同设计者。通过“旋律拼贴工作坊”“主题编创沙龙”等特色活动，老年学员在专业教师引导下，逐步从“被动接受者”转变为“主动创造者”，在音乐中重拾自信与价值感。 团队运行半年来，已完成基础教学与合奏启蒙阶段，现正开展“共创式”排练，并初步形成简易合奏曲目库。 “虹湾丝韵”不仅是一个学乐器的地方，更是一个有温度、有归属的“银龄文化社群”。在这里，老年朋友们以乐会友、以创促学，用民族音乐书写着“老有所为、老有所乐”的生动篇章。

非遗手作与画艺团队坐落于方松街道社区学校，现有成员15名，其中60岁以上长者5人。团队固定每月开展四次非遗研习活动，深耕锡纸浮雕画、掐丝珐琅画、剪纸、版画等传统技艺。秉持艺术结合实用的创作理念，立足本土传统文化，在动手实操中传承非遗文脉。成员以手为媒、以艺养心，相互切磋技艺，丰富晚年精神生活，助力传统手工艺在社区落地传承。

申缘太极拳队采用集中学习和分散学习相结合的方式，每周集中学习2次，分散学习是以居住地大致分为3个小组习练。

朗文英语团队以“在学习中收获快乐”为理念引领，积极推广数字化的教学，通过线上线下相结合的教学形式，让更多的学社区居民参与到学习队伍中来。 团队不断运用信息化技术学习英语口语。团队运用线上线下相结合的形式，坚持每周一次教学和网上学习交流活动。 团队具有多样化的数字化学习渠道，如线上课程，交流分享和课后的群聊网，不断提高英语口语能力。

常青藤木兰拳队虽然成立仅1年多，但已能熟练、整齐打出木兰金银扇、单扇、双扇等所学内容

金葵一居太极班成立于2015年，是由27名社区中老年居民组成的太极拳健身团队。团队以42式太极拳为主要学习内容，该套拳架动作舒展大方、刚柔相济，兼具健身性与观赏性。日常教学由专业太极拳老师负责，老师从基本手型、步法到整套动作的节奏与呼吸配合进行系统讲解。上课过程中，学员拍摄老师的示范视频，课后对照视频反复练习；课余时间，学员们也会自行组队练习，互相纠正动作，形成良好的自主学习氛围。学习地点主要设在社区活动室及小区广场，同时借助视频回放等方式巩固学习效果。团队面向金葵一居及周边社区的中老年居民，欢迎零基础或有一定基础的太极拳爱好者加入。经过长期坚持练习，队员的身体柔韧性、平衡能力和心肺功能得到明显改善，多位队员反映腰腿疼痛减轻、睡眠质量提高。团队多次参加街道、社区组织的展演活动，动作整齐、精神饱满，获得观众一致好评，充分展现了老年人积极向上的精神风貌，也有效增强了邻里之间的凝聚力。在制度建设方面，团队实行每周两次、每次90分钟的集体训练，并建立签到考勤制度，以保障训练的连续性和团队的稳定性。未来，金葵一居太极班将继续以拳会友，在养生健身的道路上持续发展，为丰富社区老年文化生活、促进健康老龄化发挥积极作用。

凉二“秋之韵”合唱队始创于2022年，由谭建英担任领衔人、陆凯生负责统筹主导，队员均为凉二居民区喜爱歌唱的社区居民。 作为居民区各类大型联欢晚会的主力演出队伍，合唱队常年登台参演社区文艺活动。日常常态化的排练与演出，搭建起邻里互动的文娱平台，有效拉近邻里距离、加深居民情谊，持续增强社区凝聚力，不断充实辖区群众精神文化生活。历经数年发展，队伍凭借扎实的表现与暖心的团队氛围，成为凉二居民区人气颇高、深受居民喜爱的特色文艺团队。

湖南街道华康手工制作沙龙团队成立于2025年3月，沙龙团队始终立足社区居民多样化需求，主要面向老年居民开展丰富的手工体验活动。活动内容兼具传统韵味与创意新意，涵盖非遗手工、传统民俗手作、创意生活手工、养生花艺手作等多个品类，包括编织、串珠、剪纸、香囊制作、花艺插花、黏土创作、布艺 DIY、团扇彩绘、灯笼制作等特色项目。团队坚持零基础、零门槛的活动原则，无需居民具备专业手工基础，通过志愿者手把手教学、一对一指导的方式，让每一位参与者都能轻松上手、沉浸式体验手工创作的乐趣。

中凯太极拳队由辖区老年健身爱好者自发组建，常年扎根社区开展日常锻炼。队员来自各个楼栋，年龄跨度宽泛，秉持强身健体、和睦邻里的宗旨，每日在社区广场定时习练太极。队伍动作规范、氛围融洽，以传统太极拳为核心，兼顾养生与休闲。多次参与社区邻里节、重阳汇演等公益展演，积极配合社区文体活动。大家以拳会友，舒缓身心、陶冶心性，既丰富业余生活，也助推社区全民健身建设，是社区特色文体骨干队伍。

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