本小队学习内容包括： 1）热气球挂件：主要学习模具的灵活应用和创作能力，一个作品中融入了挑压法、六角眼、双绞链、搓绳等多项手法。 2）小号糖果盒：主要学习传统作品糖果盒，学习重点在上套下盖的制作及挑三压三的编织方法。 3）手链：复习和学习绳结上的运用，平结、圆形四股辫、单向平结（重点）。加上珠串的设计由学员自由发挥，每一个作品都是独一无二的。 4）火山杯：学习渐变色编织中常用的花交眼，花交眼的三角打法是重点。 5）小靴子花插：学习制作鞋子，介绍原理，分步骤学习并掌握要点，举一反三。 采用课堂教授，同步群里发细节视频或步骤制作，可反复观看，也可同时关注下午的学哉嘉定进行二次学习。回家完成作品的，在学习群中分享心德和作品。 学习对象主要针对有一定基础的学员，新增加的学员对作品降低难度和标准。 学习效果：大部分学员都可以在课堂上完成作品。对于学习的热情也非常高，请假的学员很少。因为课程比较紧凑，学员们能来上课都尽量来。每一次开课前会得用一点时间解决上一节课还有学员遇到的难点或未学懂的知识。

徐行镇老年学校智能手机应用队全程围绕手机短视频实操教学。学习内容循序渐进，从拍摄、素材整理到剪辑配乐、AI 脚本创作、作品发布全覆盖，分阶段夯实技能。学习方式以老师现场演示、手把手实操指导为主，搭配分组互评、作品研讨，节奏舒缓适配老年人接受速度。学习载体统一使用学员自备智能手机，借助豆包 AI 工具简化脚本撰写难度。本学期授课共 12 周，每周 2 课时。多数老人可独立完成拍摄剪辑并发布原创短视频，学习氛围浓厚。课堂实行按时签到、课后简单练习的学习制度，耐心答疑、反复复盘，切实帮助老年人掌握数字技能，丰富休闲生活。

“怡韵”文艺队组建于2025年，现有成员30名，平均年龄60岁。团队每周上课1次，活动训练1次。每学期末完成作品2个。 团队以传承和弘扬中华优秀传统文化为己任，专注于戏剧戏曲表演艺术的研习与创新。特邀资深指导老师仇老师（民间文艺家协会会员、故事家协会会员）全程指导。成功编排了多个富有时代气息和地方特色的原创戏曲节目，积极参与各类文化惠民演出，受到广泛好评。戏曲表演基本功：系统学习唱、念、做、打等基本表演技法，包括不同剧种（如越剧、黄梅戏、本地地方戏）的唱腔特点、身段要领、水袖功、扇子功等。

我们的瀛尚墨韵轩成立于 2025 年 8 月，是上海市崇明区瀛通老年大学组建的首支山水精英团队。现有团员 16人，均为退休在家，热爱生活，积极向上的墨韵爱好者。 社团以 “老有所学、老有所乐、寄情笔墨” 为理念，依托老年大学优质教学资源，将晚年的闲情逸致寄予笔墨之间，在宣纸上我们学会了树石勾勒、山水的渲染；学会了如何处理好人物、自然、建筑之间的虚实遮挡关系；也学会了纯粹的水墨和浅绛山水的设色表达技法。学会了鉴赏，理解山水画中的留白、写意的审美哲学。我们将生活中的所见用点染皴擦描绘，每一笔都是与自然的对话，每一幅都是退休生活的华彩乐章。 经过近一年系统学习，学员对大写意山水画的认识理解技能有了全面提升，有学员作品被崇明画刊收录，在26年的华师大举办的老年画展中班内10位学员画作被展演。

吾爱邻健身队是由愚园路520弄居民自发组成，成立以来，秉持“老有所乐、延年益寿、增进健康”的活动理念，坚持“陶冶情操、强身健体、余热生辉”的活动宗旨，积极吸纳弄堂内热爱生活、追求健康的退休老年人参加各种形式的文体活动，通过健身操这个舞台，这些老年人重新焕发了青春，找回了自我。

老年学校舞蹈队成立于2023年4月，由辖区内有一定舞蹈基础的社区舞蹈爱好者组成，成团以来，舞蹈队敢于突破，形式多样，风格多元，是一支极具特色与活力的优秀舞蹈团队

新星合唱团老年学习团队以声乐合唱学习为核心，面向社区老年音乐爱好者打造温暖专业的集体学习平台，每两周开展一次系统性学习活动，以打磨2首保留曲目为核心目标，丰富老年群体的精神文化生活。

锦上健体老年学习团队以“每周一次八段锦学习”为核心，面向社区老年群体打造科学、易坚持的传统养生学习平台，助力老年人强身健体、舒缓身心。

“织梦捕梦屋”是面向社区老年人的手工艺学习团队，以捕梦网制作为主线，辅以绳结、编织等技艺学习，每两周开展1次线下教学，每月设定1个主题项目，打造“老有所学、老有所乐”的学习共同体。

云中居委于2025年10月组建了云中光影摄影队，为辖区摄影爱好者搭建起相互交流、学习摄影技巧、用镜头记录生活美好的优质平台。