高安居民区“高欣民乐社"是高安居民区的一支民族乐器表演队伍。乐队成员是一群平均年龄超60岁的退休叔叔阿姨，他们因共同热爱民乐，尤其是二胡，相聚在一起，组成了“高欣民乐社”民乐队，用悠扬乐声奏响社区美好生活的乐章。他们来自各行各业，退休前，他们或是辛勤耕耘的教师、坚守岗位的工人，救死扶伤的医生或是服务大众的职员。在乐队中从零起步，他们互相鼓励，从最基础的持琴姿势、指法练习开始，日复一日地刻苦钻研。 “高欣民乐社"的出现成为高安居民区一道亮丽的风景线。在这里，二胡不仅是一种乐器，更是老人们联结情感、丰富生活的纽带。他们用音乐诠释着“老有所学、老有所乐、老有所为”的生活态度，用实际行动展现出退休生活的别样精彩，让悠扬的民乐之花在社区中绚丽绽放。

华欣家园柔力球成立于2022年，是一群喜欢柔力球的退休居民组织的一支队伍。队员最大的70岁，最小的50岁。华欣柔力球队参加了上海市老年协会的柔力球组织，经常出去参加一些培训和展演，每年还代表华泾镇参加徐汇区柔力球比赛，还参与了社区的展演任务，柔力球还经常出去跟别的团队交流学习，来提高自己的柔力球水平，队员们说有这样一个组织真好，能让自己的退休生活更加丰富多彩。

为充分发挥非物质文化遗产在弘扬中华优秀传统文化、丰富群众精神文化生活、提升基层公共文化服务水平中的积极作用，我村积极培育优秀的舞蹈团队，吸纳更多对传统文化有热情的村民，发扬民族文化的同时，丰富老年人的业余生活，陶冶情操，提高农村老人的个人素养。 自组队以来，村党支部，为团队提供了室内与室外排练活动场地，村委领导亲自抓，制定了各项规章制度和开展文艺活动的计划方案，并指定一名村干部负责文艺队的组织，以及队里的日常事务，解除了队员家属的后顾之忧，并邀请了专业的老师进行编导、并带队到各地演出。村领导经常给队员上政治思想教育课，使队员的政治思想觉悟提高了，自觉遵纪守法，并树立了科学的人生观、价值观、道德观。 2024年团队参加了4次镇级演出，并荣获一等奖一次，二等奖一次，充分发扬了拼搏的精神。今年共创作了3个新的作品，分别为《欢乐中国年》、《社会主义好》等，不断在创新之路上开拓。同时把精彩的演出送到基层群众家门口，既为端午、中秋等节日增添了热闹气氛，又丰富了农村群众的文化生活。舞蹈团队自编、自导、自演了贴近生活、贴近群众的节目，通过接地气、形式多样、丰富多彩的“家门口”文化大餐，激发了广大乡村群众对传统文化的兴趣，让村民可以足不出户，近距离地感受传统艺术的魅力，实实在在地把欢乐送到了村民的心坎上。

绿川四居合唱团队成立于2004年，是一支由社区内热爱音乐、热爱歌唱的老年人自发组织的文艺团队。团队现有成员36人，年龄大多在 60岁至 85 岁之间，平均年龄 73 岁。成员们来自居民区的各个角落，有的是退休工人，还有的是退休干部，大家因共同的兴趣爱好聚集在一起，用歌声表达对生活的热爱和对美好时光的怀念。

香花居委排舞队自2020年成立以来，始终秉持着积极向上、热爱生活、热爱运动的态度参与活动。团队负责人陈芳老师精心挑选涵盖多种风格的排舞曲目，如活力动感的现代舞风、优雅婉约的民族风等，团队线上会一起交流讨论舞蹈视频；线下会组织大家到居委活动室排练，运用活动室的音响和投屏播放视频功能等设施，营造优质学习环境。

2023 年9月万兴村委会成立万兴“智慧中医养生”学习团队，团队目前有10名成员，虽然人数不多，但大家热情高涨、学习积极。每月开展4次活动，线上线下相结合，学习氛围浓厚。在线上，团队成员们一起观看名医养生课程，学习中医养生知识，了解各种疾病的预防和调理方法，通过医院公众号挂号，尤其是预约专家门诊的技巧，团队成员们互相探讨各医院的专家门诊情况，分享挂号经验，帮助彼此更高效地就医。这些课程内容丰富、讲解详细，让大家受益匪浅。线下活动则以学跳八段锦为主，八段锦是一种简单易学且适合老年人的健身气功，通过学习和练习，大家的身体素质得到了明显提升，精气神也更加充沛。

如今的互联网时代，纸质书籍正遭受着不小的冲击,为了丰富老年人的文化生活，龙跃村在充分考虑结合60岁以上老年人身理和心理健康基础上，创建了龙跃村“八项规定精神”学习团队。龙跃村“八项规定精神”学习教育团队成立于2025年1月1日，学习团队由6人组成，旨在用各类讲座和学习活动来丰富老年人的组织文化生活。

红凤凰才艺小分队诞生于这片文化沃土，由退休党员陈二娣牵头组建，12名成员均为本村退休妇女。团队以“传承非遗文化、点亮银龄生活”为使命，将戏曲、舞蹈与夹漏村的水乡文化深度融合，成为展现新时代农村老年人精神风貌的“文化名片”。

快灵舞蹈队成立于2015年，团队成员18人，团队成员均为60岁以上女性学员。成员大部分是部队家属。通过搭建兄弟社区表演交流平台，积极参与市民文化节、居委春节联欢会及纳凉晚会等活动，丰富居民群众精神生活。获得荣誉：2018年度凉城新村街道运动会广场舞比赛三等奖、敬老社区百花奖；2023年凉城新村街道广场舞比赛入围奖。

人生没有谢幕，只有不断绽放的精彩。怀着"舞出健康、乐享生活"的初心，2017年3月26日，12位热爱生活的姐妹在和平村水果公园广场，用轻盈的舞步开启了属于我们的芳华篇章。 在快速老龄化的今天，如何让银发岁月焕发青春活力？我们和平村广场舞队用行动给出了答案：在音乐中律动，在舞步中绽放。这支由清一色"娘子军"组成的团队，不仅跳出了健康体魄，更舞出了新时代农村女性的自信风采。